Rendez-vous relaxant, prenez le temps de vous détendre !
06-06-2023
17h30 - 22h
Bon Secours
En collaboration avec la Wellness Academy, vous découvrirez au cours de cette soirée les différentes méthodes pour apaiser l'esprit : voyage sonore avec bols en cristal, bols tibétains, instruments de musique intuitifs; méditation de pleine conscience; massage; exercices sur la respiration; relaxation avant le sommeil; etc. Programme de la soirée :
- Accueil et présentation des lieux
- Yoga du visage
- Relaxation sonore et de pleine conscience
- Rituel des pieds (50 min.)
- Repas végétarien
- Relaxation du soir
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