En collaboration avec la Wellness Academy, l'UNEB vous propose une soirée relaxation le 21 mars prochain. Le but de cette soirée est de vous présenter et faire découvrir différentes méthodes pour apaiser l'esprit : voyage sonore avec bols en cristal, bols tibétains, instruments de musique intuitifs; méditation de pleine conscience; massage; exercices de respiration; relaxation avant le sommeil; etc. Programme de la soirée :

• Accueil et présentation des lieux
• Pranayana de printemps (exercices de respiration)
• Relaxation sonore et de pleine conscience
• Massage Harmonisant aux sons et vibrations des instruments (50 min.)
• Repas végétarien
• Relaxation du soir

Prix de la soirée : 90.75€ TTC par personne (repas compris) Adresse : Avenue de la Basilique 116, 7603 Bon-Secours Attention, le nombre de places pour cette formation est limité !

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